Como dije Scarlett hace poquito hizo un post sobre los beneficios de ducharse con agua fría (puedes leerlo aquí), pero como dijo ella hay personas que dicen que ni locos se ducharían con agua fría y por eso para ustedes (y para mi jaja) busqué los beneficios de ducharse con agua tibia.

• Limpia de manera profunda.

Ayuda a limpiar de manera más fácil y profunda la grasa natural de la piel.

• Insomnio.

Si te duchas con agua tibia tendrás una sensación de relajación y bienestar lo que te ayudará con el insomnio.

• Desintoxica el cuerpo.

Como abre los poros de la piel nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

• Alivia los dolores musculares.

Como dice más arriba las duchas de agua tibia relajan tu cuerpo, y por ende tus músculos. Si tuviste un día pesado prueba una ducha de agua de tibia.

• Ayuda a la circulación.

El calor del baño aumenta el flujo de sangre en el cuerpo, lo que resultaría beneficioso para la circulación lenta.

• Ayuda con los resfriados.

El vapor nos ayuda a descongestionar nuestra nariz naturalmente. Si bien los beneficios de ducharse con agua tibia son menores a los de ducharse con agua fría no está demás saberlos :) que estén todos muy bien y tengan un bonito fin de semana <3 <3   Por Kathia, desde Santiago - @PsychoCulture.