Mi post del día de hoy trataría sobre otro tema, nada que ver. Pero conversando con una amiga, nació la idea de hacer esta entrada. Cuando comencé mi búsqueda espiritual, conocí varias religiones. Todas ellas apuntaban a lo mismo, tolerancia, perdón y amor al prójimo y a uno mismo. Con los años me encontré con una serie de libros que hablaban del poder de la mente y de crear nuestro universo. Todo me aportó a ver la vida desde otro prisma.Pero lo que mas repetían todas las vivencias espirituales que he tenido es el tener una actitud positiva frente a la vida y amor propio. Sé que hay muchas vivencias muy fuertes y traumáticas, que cuesta realmente enfrentar de esta forma lo sucedido, y en ese caso lo mejor es la ayuda psicológica y psiquiátrica para poder retomar la vida. Pero siempre como sea el camino, nutrir el alma, es lo mas importante. Muchas personas creen que soy poco consecuente, o que soy extremadamente tolerante frente a los errores de las personas. No es así, sólo veo la vida desde el vaso medio lleno y no medio vacío. Si una persona nos dice algo doloroso o que nos molesta, lo mejor es mirar mas allá y ver de quien viene; poner los paños fríos y defender nuestra perspectiva con base y respeto; siempre RESPETO Y TOLERANCIA. Cuesta pero se puede llegar a ese equilibrio, a base del refrán no hagas a otros lo que no quieras que te hagan a ti. Una de las cosas primordiales para poder comenzar a cambiar nuestra manera de enfrentar la vida, es mantener nuestro amor propio bien en alto. una gran autoestima.                                        El amarse a uno mismo, siempre a estado ligado a ser egocéntrico o narciso. Nada mas errado-aunque si hay gente que la raya jaja-pero en equilibrio, el amarse, aceptarse y cuidar de uno mismo nos hace mejores personas. Entender nuestros sentimientos y acoger nuestros deseos nos hace poderosos y libres. Me encanta ver hombres y mujeres en la calle, vestidos como les acomoda, con opiniones diversas, con gustos distintos; con esa belleza que realmente es 100% actitud. Conozco mujeres que se han operado para estar mas delgadas, pero sus rostros son agrios y su actitud es de defensa y confrontacional, que  sacan con ser mas delgadas y poder comprarse ropa de moda, si el alma y el espíritu no esta enriquecido con lo lindo de la vida, el positivismo y la sonrisa sincera.  

Como todo es hábito en esta vida, para que podamos ir teniendo el hábito de pensar mas positivo y adquirir una mayor autoestima, podemos hacer estos pequeños ejercicios mentales:   1.- Concéntrate en lo bueno : Busca lo bueno en cada situación y persona. 2.- Busca el aprendizaje en todo : siempre hay una lección que aprender, y que es para nuestro crecimiento personal y espiritual. 3.- Concéntrate y busca la solución: alegar y alegar sin dar solución, no es la mejor opción. No critiquemos, sino actuemos para mejorar la circunstancia. 4.- Concéntrate en el futuro: olvida el pasado, eso ya pasó, proyectate y disfruta del aquí y el ahora, el presente y el futuro es lo único real que tenemos. Para que sea mas práctico, si quieres puedes ir anotando en un cuaderno, todo lo que quieres lograr, cambiar, las personas con las cuales te gustaría tener una mejor relación, anotar metas, sueños o todo las características positivas que tengas, y leerlas cada vez que el ánimo flaquea, o que nuestra autoestima se pone a prueba. Somos seres maravillosos, pero hoy en día lo que mas afecta al mundo es nuestro espíritu pobre, frío e inestable; que esta destruyendo al planeta y a nosotros mismos. Sonreír y ser felices con lo que somos y tenemos, nos hará mejores personas, con una mente mas positiva y armoniosa.  

Bendiciones y mucha luz Scarlett Cortés-Monroy H. Desde Stgo.